Can Nefs ve Nefes 



Aslı Ünal Can

2002 yılından beri vermekte olduğum yoga derslerime, 2013 yılında, sözlü geleneğin en kıymetli öğreticilerinden Ferhan Yüksel'le öğrenmeye başlayıp, Arya Vaidya Pharmacy Enstitüsü ve Dr. Somit Kumar ve Dr. Dinnil Paul ile devam etmekte olduğum ayurvedik disiplini de entegre etmekteyim.

3 yıldır "İyi Yaşama Programı" adını verdiğim, kendi oluşturduğum bir sistemle 1, 3 ve/veya 5 günlük, bireysel terapi + inziva programları yapmaktayım.

Düzenli yoga ve ayurveda çalışmalarımı yaşadığım şehir olan Ankara'da devam ettirmekle birlikte, sırt çantamla gidebileceğim her yerde Hipokrat'tan İbni Sina'ya Sağlık ve Hastalık Söyleşilerini ve Can, Nefs ve Nefes Atölyelerini yapmaktayım.

Hipokrat'tan İbni Sina'ya Sağlık ve Söyleşileri'nde, Bütüncül Sağlık Yaklaşımı, kimyasalsız ve GDOsuz tarifler, doğru egzersiz önerileri, bedendeki enerji hatları, süne vs. konuşuyoruz. Tüm içerik kendi sağlık arayışım süresince yaptığım araştırmalar, görüşmeler ve eğitimler sonucunda oluşmuştur. Deneyimimi paylaşıyorum. Bu söyleşilerin gelirleri sosyal sorumluluk projelerine aktarılmaktadır.

Can, Nefs ve Nefes Atölyeleri'nde, ayurveda ve yoga ile harmanlanmış iyileşme araçları kullanılmaktadır. Hedef, bedeni, zihni ve ruhu hafifletmektir. Her atölye sonunda, tüm katılımcılar için yaşam kalitelerini en yüksek seviyede tutmalarını sağlayabilecek "İyi Yaşama Programları" ortaya çıkmaktadır. Bu atölye 8 kişi ile sınırlıdır ve ücretlidir. 

Atölye Hakkında

Her atölye bir öncekinden, bir unsuru ile farklı olacak, kimi zaman konuk hocalarım olacak. İçeriği anlatmaya dilimi döndüremedim.
Batı'dan Doğu'ya, Doğu'dan Uzakdoğu'ya iyileşme araçlarını harmanladım. Bedeni, zihni, ruhu hafifletmeyi hedefledim.

Adına "Can, Nefs ve Nefes" dedim. Adı gibi bir çalışma çıktı ortaya...


Atölye tarihleri

26 Ağustos 2017 Cts.  11:00-14:00   ANKARA
23 Eylül 2017 Cts.  11:00-14:00  ANKARA
18 Kasım 2017 Cts.  13:00-16:00   ANKARA

6 Ocak 2018 Cts.  13:00-16:00  İSTANBUL
16 Şubat 2018 Cuma  11:00-14:00  ANKARA
17 Mart 2018 Cts.  11:00-14:00  ESKİŞEHİR

Orta - İleri Seviye YOGA  (ANKARA)

SALI  Saat: 10:30

SALI  Saat: 19:30 

PERŞEMBE  Saat: 10:30 

CUMARTESİ  Saat: 10:30

Ayurvedik Beden Terapileri için randevu alınmalıdır.

ÇARŞAMBA  Saat: 10:30 - 16:00 

CUMARTESİ  Saat: 13:00 - 15:00

Can, Nefs ve Nefes Atölyesi "Afrika Tınıları" / 26.08.2017 / 10:30 - 13:00 / ANKARA

Çağdaş Yaşamı Destekleme Derneği için Karma YogaAyurveda / 18.09.2017 / 11:00 - 13:00 / ANKARA

Can, Nefs ve Nefes Atölyesi  / "Sufi Esintileri" / 23.09.2017 / 10:30 - 13:00 / ANKARA

Can Nefs ve Nefes Atölyesi16 Şubat 2018 Cuma / 11:00 - 14:00 / ANKARA 

Hipokrat'tan İbn-i Sina'ya Sağlık ve Hastalık / Sokak Yogası Günleri (KÖYCEĞİZ) / 1.10.2017  

Ayurvedik Beden Terapileri / Sokak Yogası Günleri (KÖYCEĞİZ) / 1-7.10.2017 

Hipokrat'tan İbn-i Sina'ya Sağlık ve Hastalık  / (İSTANBUL) Atölye Marga / 6.01.2018 Cts.  / 10:00 - 12:00 

Can Nefs ve Nefes Atölyesi / (İSTANBUL) Atölye Marga / 6.01.2018 Cts. / 13:00 - 16:00   

Can Nefs ve Nefes Atölyesi(ESKİŞEHİR) / 17 Mart 2018 Cts. / 11:00 - 14:00

İletişim Formu

Bana iletmek istediğiniz her türlü konu için aşağıdaki iletişim formunu kullanabilir ve/veya e-posta yollayabilirsiniz. Namaste...

e-posta

nevasli@yahoo.com